AVG Antivirus Security
ويعتبر من اشهر وارقى البرامج حيث يحمى هاتفك من الفيروسات الضاره وايضا التضبيقات الضاره وبه ادوات جميله من خلالها يمكنك التحكم فى هاتفك.
يمكنك تحميل وتثبيت البرنامج من هنا
الأحد، 24 أغسطس 2014
انظر الى حكمة الام مع ابنتها التى تستاذنها لارتكاب الفاحشه
أستاذنت فتاه امها بالزنا فبادرت الام بالرفض القاطع ولكن الفتاه اصرت على رائيها بالزنا
ياترى ماذا فعلت الام......؟؟؟؟
مع أصرار الفتاة وافقت الام ان تسمح لابنتها ان تفعل ماتريد ولكن بشروط ان تجتاز الاختبارات التي سوف تضعها الام واذا نجحت لها ان تفعل الزنا..........؟؟؟؟؟
1-طلبت الام من أبنتها أن تقف في الصباح امام قصر السلطان وعندما يخرج السلطان من القصر ويمر من امامها فعليها بان ترمي بنفسها وكأن أغمى عليها ثم تنتظر ما سوف يحدث لها .......؟؟؟؟؟
2-وافقت الفتاه وذهبت إلى قصر السلطان في صباح اليوم الثاني ووقفت امام القصر ولما مر السلطان تظاهرت بالإعياء وسقطت على الارض وفجئه سرع السلطان وتجه اليها ورفعها من على الارض وشكرت السلطان
المشهد الثالث: رجعت الفتاة الى الام لكي تخبرها بنجاح الاختبار الاول وانها مستعده للاختبار الثاني فقالت لها امها عليك ان تذهبي الى نفس المكان يوم غد وان تعيدي نفس الفعل عندما يمر السلطان من امامك.
المشهد الرابع: ما كان من الفتاة الى ان اعادة نفس المشهد في اليوم التالي ولكن النتيجة كانت مختلفة هذه المرة لم يسرع اليها السلطان بل ذهب اليها الوزير واوقفها من على الارض بينما السلطان مضى ولم يلتفت اليها..
المشهد الرابع: رجعت الفتاه الى امها لكي تخبرها عما حدث لها وسئلتها عن الاختبار التالي
فقالت الام عليك ان تذهبي وتعيدي نفس المشهد امام القصر وامام السلطان وفي نفس الوقت.
أعادت الفتاه المشهد وامام قصر السلطان ولما سقطت على الارض تقدم قائد الحرس وازاحها من الطريق وتركها ولم يقف بجانبها سوى القلة وتركوها......عادت الفتاة الى أمهاء لتخبرها بماء حدث ولكنها في ضيق وحسره نوعا ما.....!!!!!!!!
سئلت الفتاه أمهاء هل أنتهى الاختبار....فقالت الام :لا بابنتي عليك أن تعيدي المشهد على مدى الثلاثة الايام القادمة من غير ماقد مضى وأخبريني في النهاية عن ما سوف يحدث.......
فعلت الفتاه حسب ما قالت لها أمها وجاءت في اليوم الاخير الى أمها وهي تبكي لان الاختبار أزداد صعوبة لان في اليوم الاخير لم يقترب منها أحد ليسعفها لان البعض أسخر منها والبعض أظهر الشماتة
ومنهم من ركلها برجله........؟؟؟؟؟؟؟
وفي هاذه اللحظة قالت الام الحكيمة لابنتها: هكذا الزنا في البداية سوف يقصدك الوجيه والثري والوسيم وبعد فتره سوف يستنفر منكي الجميع ويسخرون منكي ولن تعود لكي كرامتك بل حتى أحقر الناس سوف يسخرون منكي.....فهل تريدي أن تزني حبيبتي.....؟؟؟؟
استعادة الفتاه عقلها ووعيها وشكرت أمها الحكيمة على هذا الدرس والله لن أزني ابدا ولو انطبقت على السماء والارض أنهاء المذلة والحقارة والمهانة وهذي هي جريمة الزناء كالماء الذي ينسكب على الارض والذي يصعب عودته والعاقل من أعتبر بالحكمة والموعظة....
أختاااااه أ، الزنا اول بابه المذلة واوسعه من غير ما يصاب به الزناة من العلل والامراض وضيق الصدر ومحق البركة وذهاب الوجه والفقر المزمن كل هذا في الدنيا فما بالكم بالأخرة......
ياترى ماذا فعلت الام......؟؟؟؟
مع أصرار الفتاة وافقت الام ان تسمح لابنتها ان تفعل ماتريد ولكن بشروط ان تجتاز الاختبارات التي سوف تضعها الام واذا نجحت لها ان تفعل الزنا..........؟؟؟؟؟
1-طلبت الام من أبنتها أن تقف في الصباح امام قصر السلطان وعندما يخرج السلطان من القصر ويمر من امامها فعليها بان ترمي بنفسها وكأن أغمى عليها ثم تنتظر ما سوف يحدث لها .......؟؟؟؟؟
2-وافقت الفتاه وذهبت إلى قصر السلطان في صباح اليوم الثاني ووقفت امام القصر ولما مر السلطان تظاهرت بالإعياء وسقطت على الارض وفجئه سرع السلطان وتجه اليها ورفعها من على الارض وشكرت السلطان
المشهد الثالث: رجعت الفتاة الى الام لكي تخبرها بنجاح الاختبار الاول وانها مستعده للاختبار الثاني فقالت لها امها عليك ان تذهبي الى نفس المكان يوم غد وان تعيدي نفس الفعل عندما يمر السلطان من امامك.
المشهد الرابع: ما كان من الفتاة الى ان اعادة نفس المشهد في اليوم التالي ولكن النتيجة كانت مختلفة هذه المرة لم يسرع اليها السلطان بل ذهب اليها الوزير واوقفها من على الارض بينما السلطان مضى ولم يلتفت اليها..
المشهد الرابع: رجعت الفتاه الى امها لكي تخبرها عما حدث لها وسئلتها عن الاختبار التالي
فقالت الام عليك ان تذهبي وتعيدي نفس المشهد امام القصر وامام السلطان وفي نفس الوقت.
أعادت الفتاه المشهد وامام قصر السلطان ولما سقطت على الارض تقدم قائد الحرس وازاحها من الطريق وتركها ولم يقف بجانبها سوى القلة وتركوها......عادت الفتاة الى أمهاء لتخبرها بماء حدث ولكنها في ضيق وحسره نوعا ما.....!!!!!!!!
سئلت الفتاه أمهاء هل أنتهى الاختبار....فقالت الام :لا بابنتي عليك أن تعيدي المشهد على مدى الثلاثة الايام القادمة من غير ماقد مضى وأخبريني في النهاية عن ما سوف يحدث.......
فعلت الفتاه حسب ما قالت لها أمها وجاءت في اليوم الاخير الى أمها وهي تبكي لان الاختبار أزداد صعوبة لان في اليوم الاخير لم يقترب منها أحد ليسعفها لان البعض أسخر منها والبعض أظهر الشماتة
ومنهم من ركلها برجله........؟؟؟؟؟؟؟
وفي هاذه اللحظة قالت الام الحكيمة لابنتها: هكذا الزنا في البداية سوف يقصدك الوجيه والثري والوسيم وبعد فتره سوف يستنفر منكي الجميع ويسخرون منكي ولن تعود لكي كرامتك بل حتى أحقر الناس سوف يسخرون منكي.....فهل تريدي أن تزني حبيبتي.....؟؟؟؟
استعادة الفتاه عقلها ووعيها وشكرت أمها الحكيمة على هذا الدرس والله لن أزني ابدا ولو انطبقت على السماء والارض أنهاء المذلة والحقارة والمهانة وهذي هي جريمة الزناء كالماء الذي ينسكب على الارض والذي يصعب عودته والعاقل من أعتبر بالحكمة والموعظة....
أختاااااه أ، الزنا اول بابه المذلة واوسعه من غير ما يصاب به الزناة من العلل والامراض وضيق الصدر ومحق البركة وذهاب الوجه والفقر المزمن كل هذا في الدنيا فما بالكم بالأخرة......
الثلاثاء، 15 أبريل 2014
الاثنين، 14 أبريل 2014
عمل لاينقطع أجره حتى بعد موتك فى5 دقائق
عمل لاينقطع أجره حتى بعد موتك لايكلفك سوى5 دقائق ؟!!!!!!
الســـــــــــــــلا م عليكم و رحمة الله و بركاته
أولاً
نشط خيالك قليلا.....
تخيل....
تخيل يـــــوم القيامــــــــة وأنت تُحــــاسَب
وأنت في الدنيا ما تركت معصية إلا وفعلتهـــا
وأنت في موقف لا تحسد عليه وأنت تقول أنك في النار لا محالة ؟؟؟؟؟
تخيلت؟؟؟؟
ماذا تتمنى وقتها ؟؟؟
أكيد أنك ستقول ياليت تنشق الأرض وتبلعني... صحيح ؟؟
وأنت تفكر أن الأمر لعبة ؟؟؟
حسناً اسمع تخيل وقتها انك تحصل على جبال من الحسنـــــات
هل تعرف من أين؟؟؟
من خمـــــــــــــــس دقائـــــــــــــق تغلب على حالك فيها كل يوم أو كل أسبوع
أو كما تريد
لأنه كل ما زاد كل ما زادت كالجبال
تخيلت؟؟؟
هذه الخمس دقائق هي من صنعك لرسالة مثل هذه ...
الآن أنت أول واحد عليك أن تقول
سبحـــــــــــــــــان الله وبحمده ...
سبحـــــــــــــــــان الله العظيــــــــــــم...
قلتها؟؟؟
بتعرف الجائزة التي حصلت عليها؟
اعلم أنك قد جعلت ميزان حسناتك أثقل
واعلم انك كلما قلتها أكثر كلما ثقل أكثر وأكثر
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
كلمتان خفيفتان على اللسان
ثقيلتان في الميزان
حبيبتان إلى الرحمن
سبحــــــــــــــان الله وبحمده
سبحــــــــــــــــان الله العظيم
هل تريد أن تزداد حسنـــــــــــــاتك ؟ إذا ردد معــــــــــــــــي ...
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
لا حول ولا قوة إلا بالله
أستغفرك و أتوب إليك
هل تريد أن تزداد حسنــــــــــــــــا تك أكثـــــــــــــــــر و أكثــــــــــــــــــر ؟؟؟
حسنــــــــــا...
و اجعل ميزان حسنــــــاتك يثقل فوق ثقله ؟؟؟
وأنت قاعد بمكانك ؟؟؟
ما عليك غير ان تـــــــــــرسل هذي الــــــــــرسالة لكل اللذين تعرفهم بالانترنت أو تنقلها في المـــــــــــنتديات
لا تستهين بالموضوع لأنه أكبر مما تتصور بكثير
لأنك يــــــوم القيامـــــة سوف تجد ميزانك ثقيل جدا أضعاف ما تتصور فقط بسبب إرسالك هذه
الرسالة لغيرك الذي سوف يرسلها لغيره والأجر لك وله و كلما ذهبت الرسالة أكثر
كلما زاد أجرك أكثر.
ملاحظــــــــــــــــة في غاية الأهمية :
هل تعلم أن صنع مثل هذه الرسائل وإرسالهــــــــــــــا لا يأخذ من وقتك
الثمين أكثر من(5 دقائق) ؟؟؟؟
وهل تعلم أنك تملأ ميــــــــــــــزان حسنـــــــاتك
بمجرد هذه الخمس دقائق ؟؟؟؟
اللهم وفقنا لما تحب و ترضاه لو كل يوم نقضى لحالنا (5 دقائق)
ونعبئ ميزان حسناتنــــــــا أحسن وأفضل لنـــــــــا
تـــــــــــــذكير أو تحذير:
فلتعلموا يا إخواني و أخواتي بأنه علينا محاسبة أنفسنا عن كل عمل نقوم به وأن لا نستهين بالأمور الصغيرة أبداًَ ....
(( المـــــــــــــــوت يأتي بغتة ، والقبر صندوق العمل ))
اللهم لاتزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا واهدي جميع المسلمين والمسلمات وأبعد عنا
الذنوب والمعاصي اللهم آمين....
أسأل الله لنا ولكم حسن الخاتمة والثبات عند السؤال
وأن يجعل قبورنا روضة من رياض الجنة
لا حفرة من حفر النار
اللهم امين
(((((منقووووووول))))))) لا تنسوني بالدعاء
الســـــــــــــــلا م عليكم و رحمة الله و بركاته
أولاً
نشط خيالك قليلا.....
تخيل....
تخيل يـــــوم القيامــــــــة وأنت تُحــــاسَب
وأنت في الدنيا ما تركت معصية إلا وفعلتهـــا
وأنت في موقف لا تحسد عليه وأنت تقول أنك في النار لا محالة ؟؟؟؟؟
تخيلت؟؟؟؟
ماذا تتمنى وقتها ؟؟؟
أكيد أنك ستقول ياليت تنشق الأرض وتبلعني... صحيح ؟؟
وأنت تفكر أن الأمر لعبة ؟؟؟
حسناً اسمع تخيل وقتها انك تحصل على جبال من الحسنـــــات
هل تعرف من أين؟؟؟
من خمـــــــــــــــس دقائـــــــــــــق تغلب على حالك فيها كل يوم أو كل أسبوع
أو كما تريد
لأنه كل ما زاد كل ما زادت كالجبال
تخيلت؟؟؟
هذه الخمس دقائق هي من صنعك لرسالة مثل هذه ...
الآن أنت أول واحد عليك أن تقول
سبحـــــــــــــــــان الله وبحمده ...
سبحـــــــــــــــــان الله العظيــــــــــــم...
قلتها؟؟؟
بتعرف الجائزة التي حصلت عليها؟
اعلم أنك قد جعلت ميزان حسناتك أثقل
واعلم انك كلما قلتها أكثر كلما ثقل أكثر وأكثر
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
كلمتان خفيفتان على اللسان
ثقيلتان في الميزان
حبيبتان إلى الرحمن
سبحــــــــــــــان الله وبحمده
سبحــــــــــــــــان الله العظيم
هل تريد أن تزداد حسنـــــــــــــاتك ؟ إذا ردد معــــــــــــــــي ...
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
لا حول ولا قوة إلا بالله
أستغفرك و أتوب إليك
هل تريد أن تزداد حسنــــــــــــــــا تك أكثـــــــــــــــــر و أكثــــــــــــــــــر ؟؟؟
حسنــــــــــا...
و اجعل ميزان حسنــــــاتك يثقل فوق ثقله ؟؟؟
وأنت قاعد بمكانك ؟؟؟
ما عليك غير ان تـــــــــــرسل هذي الــــــــــرسالة لكل اللذين تعرفهم بالانترنت أو تنقلها في المـــــــــــنتديات
لا تستهين بالموضوع لأنه أكبر مما تتصور بكثير
لأنك يــــــوم القيامـــــة سوف تجد ميزانك ثقيل جدا أضعاف ما تتصور فقط بسبب إرسالك هذه
الرسالة لغيرك الذي سوف يرسلها لغيره والأجر لك وله و كلما ذهبت الرسالة أكثر
كلما زاد أجرك أكثر.
ملاحظــــــــــــــــة في غاية الأهمية :
هل تعلم أن صنع مثل هذه الرسائل وإرسالهــــــــــــــا لا يأخذ من وقتك
الثمين أكثر من(5 دقائق) ؟؟؟؟
وهل تعلم أنك تملأ ميــــــــــــــزان حسنـــــــاتك
بمجرد هذه الخمس دقائق ؟؟؟؟
اللهم وفقنا لما تحب و ترضاه لو كل يوم نقضى لحالنا (5 دقائق)
ونعبئ ميزان حسناتنــــــــا أحسن وأفضل لنـــــــــا
تـــــــــــــذكير أو تحذير:
فلتعلموا يا إخواني و أخواتي بأنه علينا محاسبة أنفسنا عن كل عمل نقوم به وأن لا نستهين بالأمور الصغيرة أبداًَ ....
(( المـــــــــــــــوت يأتي بغتة ، والقبر صندوق العمل ))
اللهم لاتزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا واهدي جميع المسلمين والمسلمات وأبعد عنا
الذنوب والمعاصي اللهم آمين....
أسأل الله لنا ولكم حسن الخاتمة والثبات عند السؤال
وأن يجعل قبورنا روضة من رياض الجنة
لا حفرة من حفر النار
اللهم امين
(((((منقووووووول))))))) لا تنسوني بالدعاء
الأحد، 13 أبريل 2014
الخميس، 10 أبريل 2014
مـــن اروع ما قــــرأت!!!
مـــن اروع ما قــــرأت!!!.**************
رجل فقير زوجته تصنع الزبدة و هو يبيعها في المدينة لاحد البقالات وكانت الزوجة تعمل الزبدة على شكل كرة وزنها كيلو وهو يبيعها لصاحب البقالة ويشتري بثمنها حاجات البيت
وفي أحد الايام شك صاحب المحل بالوزن... ... فقام ووزن ك
ل كرة من كرات الزبده فوجدها٩٠٠ جرام، فغضب من الفقير
وعندما حضر الفقير في اليوم الثاني قابله بغضب وقال له لن أشتري منك يا غشاش تبيعني الز...بدة على أنها كيلو ولكنها أقل من الكيلو بمائة جرام
حينها حزن الفقير ونكس رأسه ثم قال نحن يا سيدي لا نملك ميزان ولكني اشتريت منك كيلو من السكر وجعلته لي مثقال كي أزن به الزبدة
تيقنوا تماماً أن (مكيالك يُكال لكَ به
السبت، 5 أبريل 2014
الخميس، 3 أبريل 2014
الثلاثاء، 1 أبريل 2014
الاثنين، 31 مارس 2014
افضل برنامج انتى فايرسESET NOD32 Antivirus 7
افضل برنامج انتى فايروس
ESET NOD32 Antivirus 7
برنامج مشهوور اخر اصدار للبرنامج
برنامج جميل جدا يحمى جهازك
من اى ضرر
اتبع الموضوع كله
بعد ماتنزل الملف اضغط عليه
بعد كدا
ولو عاوز تنزل البرنامج على طول من غير ده كله
الأحد، 30 مارس 2014
سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك..!!
--------------------------
1- الصَلاة في وقتها لأنّها من الأعمَال المقرِّبة من الله
2- ذِكر الله و لو 5 دقائق في الساعة الواحدة
سبحان الله، الحمد لله، الله أكبر، لا إله إلاّ الله ، لآ حول ول...ا قوة إلا بالله
3- الدُعاء يومياً معَ الإلحَاح و التوكل على الله
...
4- المُحافظة على قراءة القُرآن يومياَ كي لا تكونَ من الغافليْن
5- البُعد عن أصحَاب السُّوء
6- الصَلاة على النبيّ أقلُّها 10 مرات صباحاً و 10 مساءً ، و الإستغفَار اليومِي ، 100 مرّة و أكثر
7- صيَام يوميّ الإثنَين و الخَميسْ قَدر المُستَطاع و الأيَّام البيْض
السبت، 29 مارس 2014
ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع
ريجيم الماء..اخسري 5 كيلو في أسبوع كثيراً ما نسمع عن "ريجيم الماء" ولا نعلم ما هو بالضبط المقصود منه!، فهو نظام ريجيم يعتمد علي تنظيف الجسم من خلال شرب أكواب من الماء على مدار خمسة أيام في الأسبوع، بجانب الوجبات الرئيسية خلال اليوم.
اليوم الأول: اشربي 8 أكواب من الماء البارد الممزوج بمكعبات الثلج على مدار اليوم. أما بالنسبة للوجبات الرئيسية فتناولي التّفاح الطازج أو عصيرا مصنوعا في المنزل من دون أية إضافات. - اليوم الثاني: اشربي كوبين إضافيين من الماء، أي 10، أما الطعام فعليكِ أكل الجزر للحد من الشعور بالجوع. - اليوم الثالث: يمكنكِ شرب من 8 إلى 10 أكواب ماء، ويُسمح لكِ بأن تأكلي ما يحلو لكِ من الفواكه والخضار سواء مسلوقة أو مطهوّة على البخار من دون ملح. - اليوم الرابع: إلى جانب أكواب المياه الـ8، يمكنكِ شرب الحليب وتناول الموز. لا خضار أو فواكه أخرى مسموحة في هذا اليوم. - اليوم الخامس: في اليوم الخامس، من المفترض أن تكوني خسرتِ حوالي 3 كيلوجرامات من وزنكِ إذا اتّبعتِ الريجيم بشكل دقيق، ولهذا يجب أن تشربي 10 أكواب من الماء، مع تناول ثمرات الطماطم ما بين 6 إلى 10 حبات متوسطة الحجم. وفي اليوم السادس من المفترض أن تكوني قد خسرتِ حوالي 5 كيلوجرامات، وفي تلك المرحلة يمكنكِ أن تأكلي بشكل طبيعي، ولكن احرصي أن تبتعدي عن المأكولات الدسمة وأكثري من الخضار الطازج والفواكه.
حكم اسلاااااميه
الإنسان الناجح هوالذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم
لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس إنهم مثلك لهم عيون والسن تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة.
إذا كان لديك رغيفان فكُل أحدهما وتصدق بالأخر.
عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.
لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.
اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج.
كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته.
إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.
من عاش بوجهين مات لا وجه له إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.
لا تتكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.
حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما.
من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك ولكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه
من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته
سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال: أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله ا
من وعظ أخاه سراً فقد نصحه.. ومن وعظه علانية فقد فضحه
علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ... فاطمأن قلبي وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري .. فاشتغلت به وحدي
كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً
من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له
يسخر من الجروح ... كل من لا يعرف الألم
أكثر الرجال حكمة ... الذي يظن أنه أقل حكمة
اللسان ليس عظماً ... لكنه يكسر العـظام
إذا كنت مخلصاً ... فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف
نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك
لسان العاقل وراء قلبه ، و قلب الأحمق وراء لسانه
القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله
تعلم من الزهرة البشاشة ، و من الحمامة الوداعة ، و من النحلة النظام ، و من النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً
اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك
قالوا عن الصبر
الصبر ...عند المصيبة.. يسمى إيمانا
الصبر.. عند الأكل .. يسمى قناعة
الصبر .. عند حفظ السر .. يسمى كتماناً
الصبر .. من اجل الصداقة .. يسمى وفاء
لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس إنهم مثلك لهم عيون والسن تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة.
إذا كان لديك رغيفان فكُل أحدهما وتصدق بالأخر.
عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.
لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.
اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج.
كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته.
إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.
من عاش بوجهين مات لا وجه له إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.
لا تتكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.
حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما.
من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك ولكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه
من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته
سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال: أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله ا
من وعظ أخاه سراً فقد نصحه.. ومن وعظه علانية فقد فضحه
علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ... فاطمأن قلبي وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري .. فاشتغلت به وحدي
كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً
من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له
يسخر من الجروح ... كل من لا يعرف الألم
أكثر الرجال حكمة ... الذي يظن أنه أقل حكمة
اللسان ليس عظماً ... لكنه يكسر العـظام
إذا كنت مخلصاً ... فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف
نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك
لسان العاقل وراء قلبه ، و قلب الأحمق وراء لسانه
القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله
تعلم من الزهرة البشاشة ، و من الحمامة الوداعة ، و من النحلة النظام ، و من النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً
اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك
قالوا عن الصبر
الصبر ...عند المصيبة.. يسمى إيمانا
الصبر.. عند الأكل .. يسمى قناعة
الصبر .. عند حفظ السر .. يسمى كتماناً
الصبر .. من اجل الصداقة .. يسمى وفاء
كيف تتّخذ قراراتك بنفسك
معظم الناس غير مدركين لما تحمله أفكارهم من تأثير قوي على حياتهم اليومية ولكن بمجرد البدء في إدراك ذلك الأمر، سترى بأن ذلك صحيحاً دعونا ننظر إلى مثال بسيط لإثبات هذه النقطة. لنفرض أن شاحنة القمامة ستأخذ جولة صباح غد لجمع القمامة في منطقتك السكنية فإذا فكرت أنه”يجب أن اذهب وأضع القمامة من الليل استعدادا لجمعها صباحا”ستضمن بذلك أنه سيتم جمعها ونظافة منزلك.
من جهة أخرى إذا فكرت أنك لا تريد أن تزعج نفسك ( تكاسلت ) بوضع القمامة خارجا فسوف تبقى مع الكثير من القمامة حولك حتى موعد جمع القمامة المقبل مما يعني وببساطة أن طبيعة أفكارك ستؤثر على محيطك الخارجي يمكنك تطبيق المبدأ السابق على الكثير من جوانب حياتك الأخرى سواء بالعمل أو الحياة الأسرية أو أي جانب آخر دائما ستجد أن أفكارك تؤثر على محيطك الخارجي وطبعا محيطك الداخلي أيضا
من جهة أخرى إذا فكرت أنك لا تريد أن تزعج نفسك ( تكاسلت ) بوضع القمامة خارجا فسوف تبقى مع الكثير من القمامة حولك حتى موعد جمع القمامة المقبل مما يعني وببساطة أن طبيعة أفكارك ستؤثر على محيطك الخارجي يمكنك تطبيق المبدأ السابق على الكثير من جوانب حياتك الأخرى سواء بالعمل أو الحياة الأسرية أو أي جانب آخر دائما ستجد أن أفكارك تؤثر على محيطك الخارجي وطبعا محيطك الداخلي أيضا
وقد يجهل بعض الشبان من حديثي العهد بالتجربة الحياتية، معرفة الصحيح من الخطأ في اتخاذ القرار ، فيقعون تحت ضغط الجهل مترددين ، أو قد يقدمون دون مراعاة أو حساب للنتائج ، ولأجل أن تخفف من وطأة الضغط في اتخاذ القرار المناسب ضع أسئلة لاكتشاف الصحيح ، من قبيل : ـ هل هذا العمل يسيء إلى شخصيّتي ، أو أحد ممّن تربطني به علاقة حب واحترام ؟ ـ ماذا يقول عقلي وضميري عن ذلك ؟ ـ هل هذا من العدل والإنصاف ؟ ـ ما ردّ فعلي لو فعله غيري ؟ ـ ما شعوري لو فعلته ، هل سأكون راضياً مقتنعاً ، أو نادماً متألماً ؟ ـ ما هو رأي الذين أثق بهم وأحترمهم من الكبار في هذا العمل أو الخيار ؟ ـ هل هذا يرضي الله سبحانه وتعالى أم يسخطه ؟ ـ ما هي عاقبته ونتائجه ؟ ـ ما هي نسبة سلبياته في قبال إيجابياته ؟ ـ ما هو المعنى المحدّد للألفاظ والمصطلحات الواردة فيه ، فمثلاً ما معنى (العيب) : هل هو ارتكاب المحرّم شرعاً ؟ أم الذي يبيحه الشرع ويستنكرهُ الناس ؟ أو الحرج النفسي الشديد الذي تسببه لي تربيتي البيتية ؟ إنّ معرفة الإجابة عن هذه الأسئلة أو بعضها يقيك الوقوع تحت مطرقة الضغط ، وكلّما كانت ثقافتك الإسلامية أوسع ، كان الضغط عليك أخفّ . ومن هنا فإنّ المراد بـ (التفقّه في الدين) هو الثقافة الإسلامية بإطارها الواسع ، وليست الثقافة الشرعية الواردة في كتب الفقه والرسائل العملية والمتضمنة لمسائل الحلال والحرام .
العقل الجمعيّ : أنّ الجماعة تعدّ ضاغطاً اجتماعياً كبيراً . وبالطبع يكون مردود الضغط سلبياً بشكل خاص عندما تكون الجماعة ضالّة مضلّة ، أي التي تسخّر جهدك وطاقتك ومواهبك في خدمة مآربها السيِّئة وأغراضها الدنيئة . فلقد اعتبر (العقل الجمعي) وهو انصياع الفرد لما تردده الجماعة حتى ولو لم يكن على قناعة تامّة به ، عقلاً سلبياً في مردوده على الفرد ، وإن كان إيجابياً في مردوده على الجماعة . ففي بعض الدراسات الجماهيرية يعبّر عن جمهور العقل الجمعيّ بـ (الجمهور النفسي) وهو كائن مؤقت منصاع للغرائز ، وقد يعبّر عن الشعور بالقوّة ، لكن صفات الجماعة هي التي تنعكس فيه ، وليس صفات الفرد . اُنظر إلى نفسك ـ مثلاً ـ وأنت تشارك في تظاهرة ، سترى أنّك لا تتصرّف كشخصية مستقلة وإنّما كجزء من جمع . ولهذا السبب نفهم لماذا طالب الله سبحانه وتعالى المتهمين رسوله الكريم محمداً (صلى الله عليه وآله وسلم) بالجنون أن ينفضّوا عن الجماعة ، ويتحاور كلّ إثنين مع بعضهم البعض ، أو كلّ فرد يخلو إلى نفسه فيحاورها ، ليروا مدى صحّة هذا الاتهام أو بطلانه في قوله تعالى : (قل إنّما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى وأن تتفكّروا ما بصاحبكم من جنّة ) (سورة سبأ : 46). فالعقل الجمعي لا يعطي الفرصة في استقلالية التفكير ، وتكوين القناعة الشخصية ، فحتى لو كانت الجماعة صالحة ، فلا بدّ من أن يخلو الانسان مع نفسه للتبصر في قراراتها وأدائها ومسيرتها ، وهذا هو معنى (الاعتكاف) في الاسلام ، فليس هو مجرد انقطاع عن الناس لأجلّ التعبّد ، وإنّما هو خلوة مع النفس لمراجعة حساباتها . وعلى هذا أيضاً ، فإنّ تنمية الثقة بالنفس والقدرة على صنع القرار واتخاذ الاختيار المناسب ، تعدّ عاملاً مهماً من عوامل مواجهة الضغوط ، فحتى لو هتف الناس بأ نّك ضعيف ، وأنت تشعر بالقوّة من خلال امتلاكك لامكاناتها ، فيجب أن يطغى شعورك بالقوة على هتافهم بضعفك ، فقد ورد في الحديث أ نّه لو كان بيدك (جوزة) وقال الناس عنها أنّها (لؤلؤة) فلا يجعلك ذلك تصدّق إدعاءهم أنّها (لؤلؤة) . ولو كان في يدك لؤلؤة وقال الناس عنها أنّها جوزة ، فلا يقلل ذلك من قيمتها في نظرك فتنخدع بما يقولون .
إنّ معرفتك بقدر نفسك تساعدك كثيراً في عدم الاهتزاز أمام الضغوط التي تمارس ضدّك . حاذر من الانسياق إلى مقولات : ـ (لا أستطيع السيطرة على نفسي ، هذا الشيء أقوى منِّي) . ـ (لا أريد أن أتمرّد خارج السرب ، أو أكون خارج قوس) . ـ (إذا لم أفعل ذلك فسيظنّون بي الظنون ، أو يسخرون منِّي) . ـ (كلّهم يفعل ذلك ، هل بقيت عليَّ) . فهذه المقولات تهدّم صرح ثقتك بنفسك ، وتهدّ بنيان مقاومتك ، وتقوّض قراراتك واختياراتك . فهل تعتقد أنّ النبيّ نوحاً (عليه السلام) كان يمكن أن ينجز التكليف الإلهيّ ببناء السفينة لينقذ خيرة الناس من المؤمنين ، لو انهار أمام سخريّة الذين كانوا يمرّون عليه وهو يبنيها وهم يضحكون من عمله ويستخفّون به ؟
فإذا اقتنعت بصلاح عمل فلا تعر أذناً صاغية لكلام الناس ، وإذا اقتنعت ببطلان عمل فلا تهتم بما يدّعون من أ نّه صالح ، أو يجب الأخذ به ، فهم لا ينطلقون دائماً من حجّة دامغة أو برهان ساطع أو دليل قاطع ، بل كثيراً ما يطلقون الكلام على عواهنه ، ولعلّك تتذكر قصّة (جحا والحمار) فلقد اعترض الناس على كلّ الحالات التي تعامل بها مع حماره . فحينما سار هو وابنه خلف حمارهما انتقدهما الناس بأ نّهما لم يستفيدا من واسطة النقل المتاحة ، وحينما ركبا عليه معاً ، قالوا : إنّهما ظالمان قاسيان فقد أثقلا ظهر الحمار ، وحينما ركب الأب وسار الابن خلف الحمار ، اتهموا الأب بالأنانية لأ نّه لم يركب ولده ، وحين ركب الولد وحده ، قالوا عنه أ نّه عاقّ لأبيه ، وحين حملا الحمار على عاتقيهما سخر الناس من بلاهتهما ! ومن أبلغ ما يمكن أن تتذكره ، وأنت تشقّ طريقك بخطى واثقة في زحام كلام الناس ، قول موسى (عليه السلام) لله تبارك وتعالى : «ربّ نجِّني من ألسنة الناس ! فجاءه النداء : يا موسى ! أنت تطلب منِّي شيئاً لم أصنعه لنفسي» !! وحتى لايختلط الفهم ويساء ، فليس كلّ كلام الناس مرفوضاً ، ففيه الصائب وفيه الحقّ ، وفيه الخير ، وفيه الصالح ، وفيه النافع . ولكنّنا نشير إلى كلام أولئك الذين يثبّطون العزائم ، ويسخرون من العاملين ، ويضغطون عليك لتمارس عملاً منكراً لأ نّهم عملوه ، أو تترك معروفاً لأ نّهم تركوه .. أولئك يريدون أن يوقعوك في الحفرة التي وقعوا فيها . فدقِّق النظر جيِّداً ، فلقد قيل لحكيم : من أين تعلّمت الحكمة ؟ فقال : من العميان ، لأنني رأيتهم لا يقدّمون رجلاً ولا يؤخرون أخرى إلاّ بعد أن يتثبّتوا من مواضع أقدامهم !!
منقول للافاده
العقل الجمعيّ : أنّ الجماعة تعدّ ضاغطاً اجتماعياً كبيراً . وبالطبع يكون مردود الضغط سلبياً بشكل خاص عندما تكون الجماعة ضالّة مضلّة ، أي التي تسخّر جهدك وطاقتك ومواهبك في خدمة مآربها السيِّئة وأغراضها الدنيئة . فلقد اعتبر (العقل الجمعي) وهو انصياع الفرد لما تردده الجماعة حتى ولو لم يكن على قناعة تامّة به ، عقلاً سلبياً في مردوده على الفرد ، وإن كان إيجابياً في مردوده على الجماعة . ففي بعض الدراسات الجماهيرية يعبّر عن جمهور العقل الجمعيّ بـ (الجمهور النفسي) وهو كائن مؤقت منصاع للغرائز ، وقد يعبّر عن الشعور بالقوّة ، لكن صفات الجماعة هي التي تنعكس فيه ، وليس صفات الفرد . اُنظر إلى نفسك ـ مثلاً ـ وأنت تشارك في تظاهرة ، سترى أنّك لا تتصرّف كشخصية مستقلة وإنّما كجزء من جمع . ولهذا السبب نفهم لماذا طالب الله سبحانه وتعالى المتهمين رسوله الكريم محمداً (صلى الله عليه وآله وسلم) بالجنون أن ينفضّوا عن الجماعة ، ويتحاور كلّ إثنين مع بعضهم البعض ، أو كلّ فرد يخلو إلى نفسه فيحاورها ، ليروا مدى صحّة هذا الاتهام أو بطلانه في قوله تعالى : (قل إنّما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى وأن تتفكّروا ما بصاحبكم من جنّة ) (سورة سبأ : 46). فالعقل الجمعي لا يعطي الفرصة في استقلالية التفكير ، وتكوين القناعة الشخصية ، فحتى لو كانت الجماعة صالحة ، فلا بدّ من أن يخلو الانسان مع نفسه للتبصر في قراراتها وأدائها ومسيرتها ، وهذا هو معنى (الاعتكاف) في الاسلام ، فليس هو مجرد انقطاع عن الناس لأجلّ التعبّد ، وإنّما هو خلوة مع النفس لمراجعة حساباتها . وعلى هذا أيضاً ، فإنّ تنمية الثقة بالنفس والقدرة على صنع القرار واتخاذ الاختيار المناسب ، تعدّ عاملاً مهماً من عوامل مواجهة الضغوط ، فحتى لو هتف الناس بأ نّك ضعيف ، وأنت تشعر بالقوّة من خلال امتلاكك لامكاناتها ، فيجب أن يطغى شعورك بالقوة على هتافهم بضعفك ، فقد ورد في الحديث أ نّه لو كان بيدك (جوزة) وقال الناس عنها أنّها (لؤلؤة) فلا يجعلك ذلك تصدّق إدعاءهم أنّها (لؤلؤة) . ولو كان في يدك لؤلؤة وقال الناس عنها أنّها جوزة ، فلا يقلل ذلك من قيمتها في نظرك فتنخدع بما يقولون .
إنّ معرفتك بقدر نفسك تساعدك كثيراً في عدم الاهتزاز أمام الضغوط التي تمارس ضدّك . حاذر من الانسياق إلى مقولات : ـ (لا أستطيع السيطرة على نفسي ، هذا الشيء أقوى منِّي) . ـ (لا أريد أن أتمرّد خارج السرب ، أو أكون خارج قوس) . ـ (إذا لم أفعل ذلك فسيظنّون بي الظنون ، أو يسخرون منِّي) . ـ (كلّهم يفعل ذلك ، هل بقيت عليَّ) . فهذه المقولات تهدّم صرح ثقتك بنفسك ، وتهدّ بنيان مقاومتك ، وتقوّض قراراتك واختياراتك . فهل تعتقد أنّ النبيّ نوحاً (عليه السلام) كان يمكن أن ينجز التكليف الإلهيّ ببناء السفينة لينقذ خيرة الناس من المؤمنين ، لو انهار أمام سخريّة الذين كانوا يمرّون عليه وهو يبنيها وهم يضحكون من عمله ويستخفّون به ؟
فإذا اقتنعت بصلاح عمل فلا تعر أذناً صاغية لكلام الناس ، وإذا اقتنعت ببطلان عمل فلا تهتم بما يدّعون من أ نّه صالح ، أو يجب الأخذ به ، فهم لا ينطلقون دائماً من حجّة دامغة أو برهان ساطع أو دليل قاطع ، بل كثيراً ما يطلقون الكلام على عواهنه ، ولعلّك تتذكر قصّة (جحا والحمار) فلقد اعترض الناس على كلّ الحالات التي تعامل بها مع حماره . فحينما سار هو وابنه خلف حمارهما انتقدهما الناس بأ نّهما لم يستفيدا من واسطة النقل المتاحة ، وحينما ركبا عليه معاً ، قالوا : إنّهما ظالمان قاسيان فقد أثقلا ظهر الحمار ، وحينما ركب الأب وسار الابن خلف الحمار ، اتهموا الأب بالأنانية لأ نّه لم يركب ولده ، وحين ركب الولد وحده ، قالوا عنه أ نّه عاقّ لأبيه ، وحين حملا الحمار على عاتقيهما سخر الناس من بلاهتهما ! ومن أبلغ ما يمكن أن تتذكره ، وأنت تشقّ طريقك بخطى واثقة في زحام كلام الناس ، قول موسى (عليه السلام) لله تبارك وتعالى : «ربّ نجِّني من ألسنة الناس ! فجاءه النداء : يا موسى ! أنت تطلب منِّي شيئاً لم أصنعه لنفسي» !! وحتى لايختلط الفهم ويساء ، فليس كلّ كلام الناس مرفوضاً ، ففيه الصائب وفيه الحقّ ، وفيه الخير ، وفيه الصالح ، وفيه النافع . ولكنّنا نشير إلى كلام أولئك الذين يثبّطون العزائم ، ويسخرون من العاملين ، ويضغطون عليك لتمارس عملاً منكراً لأ نّهم عملوه ، أو تترك معروفاً لأ نّهم تركوه .. أولئك يريدون أن يوقعوك في الحفرة التي وقعوا فيها . فدقِّق النظر جيِّداً ، فلقد قيل لحكيم : من أين تعلّمت الحكمة ؟ فقال : من العميان ، لأنني رأيتهم لا يقدّمون رجلاً ولا يؤخرون أخرى إلاّ بعد أن يتثبّتوا من مواضع أقدامهم !!
منقول للافاده
الخميس، 27 مارس 2014
اجعل شخص لا يحبك يحبك
كيف تجعل شخص يحبك - لا تنظر إلى الأرض أبدا وأنت تتحدث إليه - تحلى بثقة النفس - ركز في عينيه في أي حوار مهما كان - لا تتحلى باللباقة الزائدة فقد تفهم أنها ضعف شخصية . - كن رسميا بلطف وتهذيب . -لا تحرك يديك كثيرا هنا وهناك.. ولا تلتفت يمنة ويسرة وكأنك تبحث عن شيء ما . - كن مستمعا جيدا - تمتع بخفة الدم.. والعفوية .. ولا تتصنع أبدا - تعامل معه وكأنه لا يعنيك بدرجة كبيرة حتى يصبح هو من يحاول كسب ودك . - لا تبتسم كثيرا بسبب أو بدون سبب -لا توافقه على ما يقول بل جادل وناقش ولكن ليس لأجل الجدال بل لتثبت وجهة نظرك - رفع الحاجبين للأعلى وخفضها بشكل سريع لمره واحدة إشارة قوية على بداية الصداقة - أهتم بمظهرك واعتن بنفسك جيدا . -يجب أن تتأكد من حاجتك لهذا الشخص وليس أنه مجرد إعجاب فقط . - كن مميزا في كل تصرفاتك واجعل الجميع يلحظون غيابك دائما حتى يشعر هو نفسه بذلك -لاتبذل مجهودا فوق المعتاد لكسب وده.. بل اجعل الأمور طبيعية تسير كما هي .. دون محاولات ملحوظة منك لكسبه وجعله حبيبا لك غصبا عنه.. ولا بأس لو تجاهلته قليلا في اللقاءات الأولية . -لا تمزح كثيرا فتفقد من ماء وجهك .. بل كن ذكيا حتى في مزاحك.. لأنه سيلحظ كل شيء . -انتبه لكل كلمة تقولها.. فقد تقول كلمة في غير محلها تجعله يفقد اهتمامه بك -لا بد أن تصلي صلاة استخارة لتتأكد تماما أن هذا الشخص هو الشخص المناسب أم لا - في بعض الأوقات لا بد وأن تهمل ذلك الشخص حتى يبدأ هو بإتخاذ خطوة حقيقية - لا بد أن تلاحظه في كل تصرفاته.. فقد تصدر عنه بعض التصرفات التي لا تناسبك البتة - لا تتعمد الظهور في الأماكن المتواجد فيها وكأنها حركة مقصودة .. أو التحدث بصوت عال في وجوده. -لا تسأل عنه كثيرا لانه سيصله ذلك.. فتوضع في موقف محرج .
احترس من الاستحمام بعد
-احترس من الاستحمام بعد!!
حذرت الدراسات العلمية الحديثة خطورة الاستحمام بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام بعد ممارسة اي نشاط رياضي ، وذلك لأن مسام الجلد تتفتح أثناء الرياضة لإفراز العرق، وتظل المسام مفتوحة لمدة 30 دقيقة بعد ممارسة التمارين الرياضية. وأضافت الدراسات أن الصابون أو أي منظف آخر قد يحتوي على مواد سامة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان الجلد مع مرور السنين، لذا يؤكد العلماء ان الاستحمام بالماء فقط افضل لتجنب دخول الصابون إلى الجسم. بعض التعليمات التى يجب اتباعها للحفاظ على سلامتك أثناء الحمام : 1- لاتعبثى بأى جهاز فى رأس الدش والكهرباء موصلة به وذلك لأن المياه الجارية التى تقفين تحتها قد تسبب لك الأذى.
2- يجب عدم إطالة مدة الاستحمام وذلك لأن المواد الكيميائية الضارة تخترق الجلد، وتسبب خطر الإصابة بأمراض سرطانية، كما تتسرب إلى الهواء الموجود داخل الشقة حيث أن قضاء حوالى ربع ساعة داخل الحمام يساوى شرب 8 زجاجات من المياه الملوثة.
3- لا يجب الغناء أثناء الاستحمام حتى لا تتسببين فى دخول كميات اكبر من المواد السامة الى جسمك عن طريق الفم.
4- احرصى على أخذ حمام بارد وذلك لأن الحمام الساخن يسبب انطلاق للمواد السامة وامتزاجها بالهواء داخل الحمام مما يسهل دخولها للجسم
. 5- يجب تنقية مياه الاستحمام حتى نقى أنفسنا من مخاطرها وحتى نتمتع بالمميزات الآتية :- - عند تنقية المياه يقوم جهاز الفلتر بإزالة 99% من الكلور الموجود بالمياه لمدة 24 شهر. - يتمتع الجسم والشعر بنسبة من الترطيب تصل الى 115%. - مضادات السموم الموجودة داخل الفلتر تقوى جسمك وتساعده على إعادة إحياء البشرة والشعر المتضرر. - يساعد جسمك على مقاومة البكتيريا والفطريات الضارة. - يساعد الجسم على الاستمتاع بحمام صحى.
6- يجب تنظيف الحمام بشكل دورى بمواد مطهرة حتى تقتل البكتيريا الضارة.
7- يجب تهوية الحمام قبل وبعد الإستحمام حتى تخرج الأبخرة السامة منه.
8- عدم ترك الملابس المتسخة به وعدم تعريضها للبلل، وتركها حتى لا تتكون بها بكتيريا ضارة للبشرة.
9- استخدمى بعض منقيات الهواء داخل الحمام لتنقيته من البكتيريا الضارة
الأربعاء، 26 مارس 2014
لا ترمى قشرة البيض واستفيد منها
هناك أشخاص يجهلون فوائد قشر البيض في الحياة اليومية وفي عالم الجمال , لذلك نقدم لكم اليوم استخدامات وفوائد قشر البيض في الحياة اليومية والجمال . فكيف يستخدم هذا القشر؟ 1. لعلاج تهيّجات البشرة: من خلال نقع قشر البيض مع خل التفاح لأيام عدة، واستخدامه كمعالج لتهيجات البشرة.
2. لتنظيف المنزل: من خلال مزجه مع القليل من الماء والصابون لتنظيف المنزل والأواني والأرض
. 3. لتغذية البشرة: من خلال طحن قشر البيض وخلطه مع القليل من بياض البيض لإعادة الحيوية للبشرة.
4. لتحلية القهوة: من خلال سحقه كبودرة وإضافته الى القهوة لتخفيف حدة مرارتها.
5. لإبعاد الحشرات عن حديقتك: من خلال سحق قشر البيض ونشره في الحديقة.
6. للحفاظ على المصارف: من خلال وضع القليل من قشر البيض عند مصارف المنزل لعدم دخول الأجزاء الصلبة إليها.
7. لتسميد الحديقة: يحتوي قشر البيض على الكالسيوم والمعادن التي تعتبر مواد مغذية للنباتات.
الثلاثاء، 25 مارس 2014
عشرة عادات شائعة تدمر الكلى لديك
عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
لديك لمن لا يدرك أهمية الكليتان، إنهما المسؤولتان عن فصل الدم عن البول، أي تنظيف الدم وغسله من البول فتخرجان البول من الجسم ويبقى الدم النظيف. وعندما تتعطل الكليتان عن العمل، وهو ما يسمى "فشل كلوي،" يضطر المريض إلى زيارة المستشفى مرتين أو ثلاث أسبوعياً ليقوموا بغسل دمه عبر آلة ضخم وذلك لمدة ساعات حيث تعاد الكرة مراراً حتى ينظف الدم بالكامل. ويعني هذا تقيد مطلق في المكان القريب من المستشفى، ناهيك عن الآلام والاوجاع المصاحبة لعملية الغسيل وكذلك عدم القدرة على تناول المشروبات كما ينبغي لأن الإكثار منها يعجل من حاجة المريض إلى الغسل. وفيما يلي أبرز عشرة عادات تدمر الكليتان:
1. عدم الإسراع في إفراغ مثانتك.
2. عدم شرب كميات كافية من الماء
. 3. تناول كميات كبيرة من الأملاح.
4. عدم معالجة الإصابات بالعدوى مبكراً وحسب الأصول.
5. الإفراط في أكل اللحوم.
6. عدم تناول كميات كافية من الطعام
. 7. إساءة استخدام مسكنات الألم.
8. عدم تناول دواءك بانتظام.
9. الإفراط في تناول الكحول.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
صلى على رسول الله
سبحان الله
استغفر الله
